Цитата:
Сообщение от Maslikoff
Если у Вас финансы позволяют - тогда лучше в тренажерный зал. Ведь там тренер сможет составить индивидуальную программу, которая подкорректирует Ваши проблемные места.
|
Автор, правильное решение. Я полностью согласен с Maslikoff, только профессиональный тренер сможет реально оценить состояние Вашего организма, Автор, и исходя из этого составит программу упражнений и тренировок, которая будет результативной. Вот именно поэтому я уже длительное время хожу в этот спортзал (Теплый стан)
https://comeongym.ru/clubs/lejpczig/