О да, не один вы такой почему весной обостряется всё что можно? Реально сил ни каких нет.. Я вам советую для начала невролога посетить, а дальше он вам скажет что делать
Да знакомые проблемы, вы знаете мне в этом плане очень хорошо помогает мануальный массаж https://clinicamalyshevoy.ru/article...-terapiya.html Боль уходит послде нескольких сеансов. А вот бежать к неврологу сразу, я бы не рекомендовал. Будет залечивать вас таблетками, да уколами. Нужно ли вам это?
Естьв городе хороший костоправ, лечит не только спину, но и воспаление снимает. если интересно напишите мне в личку поделюсь контактами, расскажу где принимает